photo APPRENDRE À MÉDITER AVEC CHRISTINE JUNG

APPRENDRE À MÉDITER AVEC CHRISTINE JUNG

Conférence - Débat

Montpellier 34000

Le 18/05/2024

En pratiquant la méditation, nous créons un espace intérieur et une clarté qui nous permettent de maîtriser notre esprit, même face aux circonstances extérieures difficiles. Cette transformation remplace la confusion mentale par un état d'esprit stable et équilibré, source de bonheur. Découvrez des techniques authentiques de méditation inspirées de la sagesse bouddhiste au cours de cette matinée ouverte à tous, quels que soient votre parcours ou vos croyances. Christine partagera avec bienveillance ses expériences et ses conseils pour vous aider à progresser. – Séance 1 : 10h-11h15 – Collation : 11h15-11h45 – Séance 2 : 11h45-13h

photo LES MERCREDIS DE L'ETE A SAINT JACQUES - SUR LES TRACES DE MICHEL ROUQUETTE

LES MERCREDIS DE L'ETE A SAINT JACQUES - SUR LES TRACES DE MICHEL ROUQUETTE

Théâtre, Lecture - Conte - Poésie, Spectacle, Chorale - Chant

Béziers 34500

Le 28/07/2021

Pour les 11èmes mercredis de l'été en l'église Saint-Jacques, la Pastorale du Tourisme de Béziers vous propose de partir sur les "traces" de Michel Rouquette, grâce au groupe Arcadia qui propose des lectures à plusieurs voix et du chant. Le spectacle sera suivi par une séance de méditation chantée et priée de 30 minutes. Participation libre.

photo JOURNÉE YOGA DÉTOX DU PRINTEMPS

JOURNÉE YOGA DÉTOX DU PRINTEMPS

Atelier, Repas - Dégustation, Bien-être

Valras-Plage 34350

Le 26/03/2022

Gabriella vous propose de quitter votre routine l'instant d'une journée. Le printemps étant à l'honneur, tout sera fait au cours de cette journée pour vous permettre de vous retrouver, de détoxifier le corps, et d'apaiser le cœur et le mental. Programme de la journée : Le matin : * Booster l'énergie, le système immunitaire : - Atelier Salutation au Soleil avec le son des mantras associés à chacune des 12 postures - Atelier Pranayamas (respirations) - Méditation guidée Le midi : * Purifier et détoxifier le corps avec un déjeuner "détox du Yogi" - Atelier cuisine ayurvédique L'après-midi : * Apaiser le cœur & calmer le mental - Yoga Nidra - Atelier sur nos principales sources d'énergies - Séance de Hatha Yoga doux - Méditation guidée - Chants de mantras Sur place, vous trouverez tapis, coussins & plaids. Prévoir une tenue confortable et une gourde d'eau. Nombre de places limité à 8 personnes.

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